Het ritme van het universum
Vroeger leefden we buiten en was het vanzelfsprekend maar ook van levensbelang om in harmonie met de natuurlijke cyclussen te leven. Nu moeten we soms moeite doen om af te stemmen op het ritme van de natuur en het universum.
We zijn omgeven door cyclussen, dag gaat over in nacht, zomer in winter, adem in, adem uit, geboorte en sterven. De maan en de zon en de sterren zijn wijzers van de grote klok aan de hemel.
Het belangrijkste moment van het jaar is de winter solstice rond 21 december. Het is de eerste beat van een maat die 1 jaar duurt. Als je aandacht hebt voor dit moment dan volg je het natuurlijke ritme.